قهوه گانودرما برای لاغری

قهوه گانودرما برای لاغری

دنیای امروز ما دنیایی پر از هیاهو، شلوغی و روزمرگی های مختلفی است که این موضوع با افزایش روز افزون تکنولوژی و سرگرمی های مختلف تشدید هم شده و اگر واقع بینانه نگاهی به دورو بر خود بیندازیم متوجه خواهیم شد که تمامی این موارد گرایش جامعه ی بشری به ورزش، تحرک و همچنین داشتن تغذیه ی سالم را کم کرده است. همین موضوع باعث شده تا افراد به جای آنکه در زمان گرسنگی خود آشپزی کنند خیلی سریع به فست فودهای رنگارنگی که هر روز هم به تعدادشان اضافه می شود رجوع کنند و یا بجای داشتن یک فعالیت بدنی منظم روزانه به عملهای جراحی مختلفی که آنها را خوش هیکل تر و متناسب تر نشان دهد رو بیاورند. و در زمان اوقات فراغت بجای انجام تفریحات فیزیکی و بدنی، بیشتر وقت خود را درون گوشی های موبایل و یا پای کنسولهای مختلف گیمینگ بگذرانند. یکی از موضوعاتی که اخیرا در فضای مجازی مطرح می شود “قهوه گانودرما برای لاغری” می باشد که در این مطلب قصد داریم این موضوع را به صورت علمی بررسی کنیم.

بیماری به اسم چاقی

جالب است که بدانید چاقی یک بیماری به حساب می آید و در حال حاضر جزء شایعترین بیماریها در دنیا محسوب مب شود ولی متاسفانه اکثر آدمها آن شکلی که از سایر بیماری ها می ترسند و دائما با پیشگیریهای مختلف سعی در بیمار نشدن خود می کنند، توجه زیادی به وزن خود ندارند و حتی با وجود اینکه به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند بدون داشتن کوچکترین نگرانی ازین موضوع با آن کنار می آیند.

بد نیست که بدانید چاقی می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماریها و اختلالات دیگر در بدن بدن بشود و در واقع چاقی بیماری ای است که بیماری های دیگر از آن به وجود می آیند بیماری هایی مانند:

  • مشکلات قلبی و عروقی
  • بیماری و اختلالات کبدی
  • فشار خون
  • چربی غلظت خون
  • مشکلات و اختلالات متعدد گوارشی
  • سکته
  • دیابت
  • مشکلات مفصلی
  • و…

طبق آمار به دست آمده نزدیک به ۲۷ میلیون نفر از جمعیت ایران دچار چاقی مفرط هستند و این آمار سالیانه در حال رشد هست. اگر بخواهیم به زبان ساده تر این موضوع را توضیح دهیم باید بگوییم که در ایران از هر ۳ نفر ۱نفر دچار چاقی و اضافه وزن می باشد ه خود این موضوع ابتلا به بیماری های دیگر را تشدید می کند.

چگونه لاغر شویم

حال که کمی با چاقی و مضرات آن آشنا شدیم این سوال پیش می آید که چگونه باید با چاقی مقابله کنیم؟

طبیعتا بهترین، ارزانترین و راحتترین روش برای مقابله با چاقی پیشگیری از چاق شدن هست.
مطمئنا با رعایت رزیم غذایی سالم و استاندارد و محدود کردن غذاهای فست فودی، سرخ کردنی ها و مواد غذایی دارای قند بالا و همچنین داشتن فعالیت بدنی منظم روزانه هرچند کم و در نتیجه تغییر سبک زندگی ناسالم به سبک زندگی سالم می توان هیچوقت به استقبال چاقی نرفت.

اما اگر دچار اضافه وزن و چاقی هستیم در ابتدا باید یاد بگیریم که چگونه لاغر شویم آن هم به صورت علمی و اصولی و متناسب با ماهیت و طبیعت بدن انسان.

شاید تا به حال برای شما هم پیش آمده باشد که یک رژیم لاغری را شروع کرده و وزن هم کم کنید ولی وقتی که رژیم را رها کردید تمام آنچه که از وزنتون کم شده بود بعد از مدتی دوباره بر میگردد و روز از نو و روزی از نو

همچنین نگرانی های ناشی از وارد شدن آسیب به کبد و سیستم گوارش، ریزش مو، خراب شدن پوست و… که بر اثر شروع یک رژیم لاغری به سراغمان می آید، با افزایش استرس به خودی خود می تواند مشکلات و اختلالات دیگری را به ما اضافه کند.
البته این نگرانیها خیلی هم غیر منطقی نیست چرا که آمار نشان می دهد که بیشتر کسانی که رژیم های مختلف لاغری را شروع کرده اند دچار سوء تغذیه و کمبود ویتامین های مختلف در بدنشان شده اند. و خیلی وقتها دلیل لاغر شدن افراد هم همین ضعیف شدن بدن براثر کمبود املاح، ویتامین و پروتئین های مورد نیاز بدنشان بوده و نه چربی سوزی محض.

نکته ی مهم بعدی که در واقع تبدیل به یک باور غلط در بین افراد شده به خصوص کسانی که به دنبال رعایت رژیم های مختلف غذایی هستند این است که تصور می شود رژیم خوب رژیمیست که در آن خیلی از مواد غذایی و خوراکی ها خذف شده باشد و یا اصطلاحا رژیم خوب، “نخوردن” است.
این نوع رژیم ها عمدتا ما را یاد مواردی همچون حذف برنج از رژیم غذایی و یا خوردن روزانه ۱۰ قاشق برنج و یا خوردن یک کف دست نان و… و تحمل گشنگیهای بعدش میندازد.

اما خوب است که بدانید رژیم اصولی و علمی به معنای حذف وعده های غذایی و یا “نخوردن” نیست بلکه “درست خوردن” است. به این معنا که بدانیم چه چیزی را کِی و به چه مقدار و به چه شکلی میل نماییم. جهت مطالعه بیشتر: چگونه لاغر شویم

در ادامه تاثیر گانودرما بر لاغری و فواید قهوه گانودرما برای لاغری را بررسی خواهیم کرد.

قهوه گانودرما برای لاغری

با فرا گرفتن نکات مهم مربوط به رژیم های مختلف لاغری و دانستن اصول لاغر شدن استفاده از مکملهای طبیعی و ارگانیک که می توانند سرعت لاغری را در بدن فرد افزایش دهند می تواند بسیار زیاد حائز اهمیت باشد.

نکته ی بسیار مهم در رابطه با این مکملهای لاغری عدم شیمیایی و صنعتی بودن آنهاست چرا که اگر غیر از این باشد می تواند صدمات جبران ناپذیری را به اندانهای حیاتی درون بدن از جمله کبد و کلیه ها وارد کند و صد در صد لاغری ای که به همراه می آورند موقت و همراه با عوارض مختلف خواهد بود.

وجود ژرمانیوم ارگانیک غنی در قارچ گانودرما می تواند جریان گردش خون در بدن را علاوه بر منظم کردن افزایش دهد که این موضوع می تواند منجر به چربی سوزی طبیعی در بدن شود.

از طرفی قهوه گانودرما می تواند انرژی لازم برای انجام فعالیت های بدنی و فیزیکی را فراهم کرده و به این ترتیب کسالت و تنبلی ناشی از عدم تحرک را تا حدودی در افراد کاهش دهد.

قارچ گانودرما به دلیل دارا بودن املاح معدنی، ویتامینها و پروتئین می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کرده و به این ترتیب از سوء تغذیه در حین رژیم لاغری جلوگیری کند.

همچنین قارچ گانودرما می تواند با خاصیت سمزدایی که دارد به کبد در تصفیه و پاکسازی بدن کمک کرده و همچنین به منظم شدن ترشح هورمون در بدن کمک کرده و به این طریق بر روی چاقی های ناشی از اختلالات هورمونی مانند تیروئید هم می تواند تاثیرات بسیار قابل توجهی بگذارد.

اگر چه فواید قهوه گانودرما برای لاغری را نمی توان نادیده گرفت اما محصول تخصصی شرکت دکتر بیز (تولیدکننده قهوه گانودرما در ایران)، دمنوش لاغری دکتر بیز می  باشد.

می خواهم از اخبار ویژه سایت گانودرما مطلع شوم

عضویت در خبرنامه




پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *